Archive for the ‘Health’ Category

Tips L3K

Posted: April 15, 2012 in Health

Gems combos for armors/weapon

========
Shoulders
========
Madness, Lightning, Comet (Min. $522)
+20 Accuracy, +12 Critical Rate, +10% Hitpoints, +5% Critical Damage, +1 Evasion, +3 Damage Bonus

Comet, Blood, Secret ($80)
+30 Base Damage, +5 Critical Rate, +3% Hitpoints, +3 Damage Bonus, +2 Power

Hades, Blood, Secret ($25)
+200 Hitpoints, +15 Damage Bonus, +1 Power Recovery, +2% Heal Effects, +1% Hitpoints, +2 Power

Shadow, Blood, Force ($10)
+10 Damage Bonus, +4% Hitpoints, +2 Health Recovery, +1 Indirect Damage Resistance, +2 Base Damage

Blood, Secret, Force ($4)
+70 Hitpoints, +12 Power, +9 Base Damage, +1% Hitpoints

Secret, Secret, Heart ($2.5)
+50 Hitpoints, +14 Power, +5 Base Damage

=====
Chest
=====

Comet, Hades, Courage ($112)
+40 Base Damage, +5% Attack Power, +5% Hitpoints, +2% Heal Effects, +1 Critical Rate, +3 Damage Bonus

Hades, Courage, Slaughter ($39)
+25 Base Damage, +5% Attack Power, +5 Binding Resistance, +2% Heal Effects, +1 Critical Rate

Courage, Slaughter, Blood ($19)
+15 Damage Bonus, +3% Attack Power, +3% Hitpoints, +1 Critical Rate

Lance, Blood, Shield ($4)
+100 Hitpoints, +6 Defense, +2 Direct Damage Resistance, +2% Critical Damage, +1% Hitpoints

======
Bracers
======

Madness, Madness, Warrior ($629)
+60 Base Damage, +16% Critical Damage, +60 Damage Bonus, +1 Critical Resistance

Madness, Warrior, Slaughter ($339)
+50 Base Damage, +15% Critical Damage, +8% Hitpoints, +1 Critical Resistance, +1% Attack Power

Comet, Warrior, Focus ($118)
+30 Base Damage, +2 Critical rate, +3% Hitpoints, +3 Damage Bonus, +1 Critical Resistance, +1 Accuracy

Warrior, Focus, Focus ($43)
+30 Power, +3% Hitpoints, +15 Damage Bonus, +1 Critical Resistance, +2 Accuracy

Courage, Lance, Focus ($16)
+50 Power, +3 Accuracy, +2% Hitpoints, +1 Critical Rate, +2% Critical Damage

Slaughter, Focus, Force ($7)
+10 Damage Bonus, +1 Critical Rate, +1% Hitpoints, +1% Attack Power, +1 Accuracy, +2 Base Damage

Focus, Force, Shield ($3)
+40 Hitpoints, +9 Base Damage, +2 Accuracy, +1 Defense

====
Belt
====

Madness, Lightning, Courage ($457)
+50 Base Damage, +20 Damage Bonus, +6 Critical Rate, +5% Critical Damage, +1 Evasion

Madness, Courage, Heart ($307)
+8% Attack Power, +6 Critical Rate, +0.1 Movement Rate, +5% Critical Damage, +20 Hitpoints

Hades, Blood, Secret ($25)
+200 Hitpoints, +15 Damage Bonus, +1 Power Recovery, +2% Heal Effects, +1% Hitpoints, +2 Power

Shadow, Focus, Secret ($10)
+30 Power, +15 Damage Bonus, +5% Critical Damage, +1 Indirect Damage Resistance, +1 Accuracy, +2 Power

Blood, Focus, Secret ($4)
+30 Hitpoints, +22 Power, +10 Base Damage, +1% Hitpoints, +1 Accuracy

Secret, Secret, Heart ($3)
+50 Hitpoints, +14 Power, +5 Base Damage

====
Legs
====

Lightning, Warrior, Hades ($212)
+8% Attack Power, +5 Critical Resistance, +8% Hitpoints, +1 Evasion, +1 Critical Resistance, +2% Heal Effects

Lightning, Shadow, Lance ($159)
+8% Hitpoints, +0.1 Movement Rate, +12 Direct Damage Resistance, +1 Evasion, +1 Indirect Damage Resistance, +2% Critical Damage

Hades, Blood, Secret ($25)
+200 Hitpoints, +15 Damage Bonus, +1 Power Recovery, +2% Heal Effects, +1% Hitpoints, +2 Power

Shadow, Lance, Shield ($10)
+3% Hitpoints, +5 Direct Damage Resistance, +6 Indirect Damage Resistance, +2% Critical Damage, +1 Defense

Lance, Blood, Shield ($4)
+100 Hitpoints, +6 Defense, +2 Direct Damage Resistant, +2% Critical Damage, +1% Hitpoints

Blood, Secret, Shield ($3)
+50 Hitpoints, +4 Defense, +7 Power, +1% Hitpoints

Secret, Secret, Heart ($2.5)
+50 Hitpoints, +14 Power, +5 Base Damage

=====
Boots
=====

Lightning, Shadow, Lance ($159)
+8% Hitpoints, +0.1 Movement Rate, +12 Direct Damage Resistance, +1 Evasion, +1 Indirect Damage Resistance, +2% Critical Damage

Comet, Hades, Courage ($112)
+40 Base Damage, +5% Attack Power, +5% Hitpoints, +3 Damage Bonus, +2% Heal Effects, +1 Critical Rate

Hades, Courage, Slaughter ($39)
+25 Base Damage, +5% Attack Power, +5 Binding Resistance, +2% Heal Effects, +1 Critical Rate

Shadow, Lance, Shield ($10)
+3% Hitpoints, +5 Direct Damage Resistance, +6 Indirect Damage Resistance, +2% Critical Damage, +1 Defense

Lance, Secret, Force ($4)
+7 Base Damage, +2 Direct Damage Resistance, +2 Indirect Damage Resistance, +2% Critical Damage, +2 Power

====
Whip
====

Comet, Focus, Shield ($79)
+50 Power, +3% Attack Power, +2 Critical Rate, +3 Damage Bonus, +1 Accuracy, +1 Defense

Shadow, Focus, Secret ($10)
+32 Power, +15 Damage Bonus, +5% Critical Damage, +1 Indirect Damage Resistance, +1 Accuracy

Secret, Secret, Heart ($2.5)
+50 Hitpoints, +14 Power, +5 Base Damage

======
Weapon
======

Madness, Courage, Heart ($307)
+8% Attack Power, +6 Critical Rate, +0.1 Movement Rate, +5% Critical Damage, +20 Hitpoints

Comet, Hades, Courage ($112)
+40 Base Damage, +5% Attack Power, +5% Hitpoints, +3 Damage Bonus, +2% Heal Effects, +1 Critical Rate

Hades, Courage, Slaughter ($39)
+25 Base Damage, +5% Attack Power, +5 Binding Resistance, +2% Heal Effects, +1 Critical Rate

Courage, Slaughter, Blood ($19)
+15 Damage Bonus, +3% Attack Power, +3% Hitpoints, +1 Critical Rate

Slaughter, Focus, Force ($7)
+10 Damage Bonus, +1 Critical Rate, +1% Hitpoints, +1% Attack Power, +1 Accuracy, +2 Base Damage

Slaughter, Focus, Heart ($6.5)
+10 Base Damage, +2 Accuracy, +5% Heal Effects, +1% Attack Power, +1 Accuracy, +20 Hitpoints

Blood, Focus, Force ($4)
+12 Base Damage, +2% hitpoints, +3 Accuracy

Focus, Force, Shield ($3)
+40 Hitpoints, +9 Base Damage, +2 Accuracy, +1 Defense

Basic Skill : WiFi

Posted: November 24, 2011 in Health

Apa Itu Jaringan Wireless

wifi logo

Dari arti katanya, wireless berarti tanpa kabel. Sehingga jaringan wireless bisa diartikan sebagai sebuah jaringan yang  tidak menggunakan kabel sebagai media transmisi datanya. Pertanyaan selanjutnya adalah lantas menggunakan media apa donk sebagai pengganti kabel ini..? . Nah, sebagai pengganti kabel ini temen-temen pasti masih ingat istilah IrDa (Infrared Data Association) yang bisa menghubungkan 2 buah devices dengan menggunakan signal infrared ataupun teknologi  Bluetooth yang mampu menghubungkan devices sejauh 10 meter meskipun terhalang dinding dan yang akan kita bahas yaitu teknologiWi-Fi.

Kalo IrDa dan Buletooth merupakan teknologi yang digolongkan dalam jaringan PAN (Personal Area Network) maka Wi-Fi merupakan teknologi yang dapat menggantikan kabel UTP yang biasa kita gunakan untuk membentuk sebuah jaringan LAN (Local Area Network) sehingga dengan Wi-Fi ini kita bisa membuat sebuah jaringan lokal tanpa kabel atau biasa disebut sebagai Wireless LAN.

Definisi dan Pengertian Wi-Fi

Wi-Fi merupakan singkatan dari Wireless Fidelity merupakan teknologi wireless yang populer untuk saling menghubungkan antar komputer, PDA, laptop dan perangkat lainnya, menghubungkan komputer dan device lain ke internet (misalnya di Café kita sering melihat tulisan Wi-Fi Hotspot)  atau ke jaringan kabel (ethernet) LAN.

wifi alliance image

Wi-Fi merupakan sebuah wireless LAN brand dan trademark dari Wi-Fi Alliance yang beralamat di www.wi-fi.org, sebuah asosiasi yang beranggotakan Cisco, Microsoft, Apple, Dell dan masih banyak lagi yang lainnnya. Organisasi Wi-Fi ini bertugas untuk memastikan semua peralatan yang mempunyai label Wi-Fi bisa bekerja sama dengan baik.


Kalo jaringan kabel LAN yang biasa kita gunakan menggunakan teknologi IEEE 802.3 atau yang dikenal dengan ethernet, maka jaringan Wi-Fi menggunakan teknologi gelombang radio berdasarkan standard IEEE 802.11 yang mengurusi standard Wireless LAN (WLAN).

Oh ya.. bagi temen-temen yang belum tau,  IEEE  adalah singkatan dari Electrical and Electronics Engineers’  yang merupakan sebuah organisasi non profit yang mendedikasikan kerja kerasnya demi kemajuan teknologi.

Standard Wireless IEEE 802.11

Saat ini terdapat empat standard dari IEEE 802.11 yaitu 802.11a, 802.11b, 802.11g dan yang paling baru 802.11n. Yang membedakan dari keempat standard teknologi tersebut diantaranya adalah frekuensi yang digunakan dan bandwidth atau maksimum data rate yang dapat dicapai. Berikut tabel perbedaan dari keempat standar teknologi wireless  LAN tersebut:

Nah, sekarang kita sudah tau bahwa Wi-Fi itu merupakan sebuah brand dari teknologi wireless yang saat ini populer digunakan untuk mengakses internet dan membuat  jaringan (WLAN), dimana teknologi Wi-Fi ini sendiri dibuat berdasarkan standard IEEE 802.11a, 802.11b, 802.11g dan 802.11n.

VGA Optimizer

Posted: November 22, 2011 in Health

3D Analyze | Cara Membuat VGA Virtual

 

Lagi asik-asik menjelajah dunia maya, secara nggak sengaja saya menemukan tools yang menurut saya pantas untuk di publikasikan kepada sobat blogger. Tool ini bernama 3D Analyze. Katanya dengan menggunakan tool 3D Analyze ini dapatmeningkatkan kinerja VGA komputer kita sob. Jadi tool ini sangat cocok buat sobat blogger yang ingin bermain game dengan peforma yang bagus tanpa harus mempunyai komputer yang canggih. Penasaran dan bingung yah??

Misalnya begini sob, sebelum anda menggunakan tool ini anda mempunyai spesifikasi komputer sebagai berikut :

1GB DDR RAM
Pentium 4 (2.4 GHz)
Onboard Graphics Card (Intel) with 64 MB graphics memory

Dan setelah sobat blogger menggunakan 3D Analyze (Virtual Graphics Emulator) menjadi :

1GB DDR RAM
Pentium 4 (2.4 Ghz)
NVIDIA GeForce FX 5900 Ultra with 128 MB graphics memory.

Apa yang berubah sob??? udah pada tau kan?? Okelah kalau begitu, kita lanjuuutttt,, Hehehe

Cara menggunakan tool 3D Analyze (Virtual Graphics Emulator) kira-kira sebagai berikut :

    1. Jalankan aplikasi 3D Analyze yang sudah sobat blogger download.

    1. Cari file game yang akan sobat coba mainkan dengan meng-klik menu SELECT. Bila sudah klik Open.

    1. Kemudian setting seperti gambar dibawah ini (yang saya beri tanda warna merah)

  1. Bila sudah, jangan lupa klik save batch file (untuk menyimpan setting seperti ini)
  2. Selesai

Berikut kira-kira daftar game yang sudah di uji dan berjalan dengan baik menggunakan tool 3D Analyze ini.

Daftar Games

Jadi intinya software ini bekerja dengan cara mengambil memory RAM kemudian dijadikan virtual VGA.

NB : Settingan di atas tidak mutlak dan wajib di ikuti, silhakan sobat blogger bereksperimen sendiri agar menemukan hasil yang lebih maksimal. Ok

Selamat Mencoba

Download 3D Analyze

DIET PEMBAKARAN LEMAK 100% it Works!!!

Posted: October 21, 2011 in Health

Untuk orang yang butuh menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Diet ini diberikan oleh salah satu Rumah Sakit di Maryland USA untuk para pasien jantung yang perlu menurunkan berat badan dengan cepat sebelum dioperasi.
Program 7 hari ini digunakan sesering mungkin sesuai kebutuhan. Jika dipraktekkan secara tepat dan dijalankan secara penuh, program ini akan membersihkan system metabolism yang akan membantu ketahanan tubuh dan memberikan kondisi segar yang sebelumnya tidak dirasakan. Hanya dalam jangka waktu hitungan hari, anda akan merasakan tubuh anda akan menjadi lebih ringan sekurang2nya 10 pounds (+/- 4 kg ) dan bahkan mungkin hingga 17 pounds ( +/-7.5 kg ) serta memiliki energy yang lebih besar. Lanjutkan program ini selama anda ingin dan merasakan perbedaannya.
Program ini adalah program pembakaran dan rahasianya adalah bahwa anda akan membakar kalori lebih banyak dari pada kalori yang anda konsumsi. Ini akan membersihkan system pengelolaan dalam tubuh dan memberikan kesegaran. Program ini menganjurkan untuk tidak mengkonsumsi minuman beralkohol sama sekali karena adanya upaya pembuangan tumpukan lemak dalam tubuh dan system metabolisme. Mulailah program ini dengan terlebih dahulu membebaskan diri dari konsumsi alkohol minimal 24 jam.
Karena perbedaan system pencernaan masing2 orang, program ini akan memberikan efek yang berbeda 2 bagi tiap orang. Setelah 3 hari menjalani program maka anda akan merasakan kesegaran dan memiliki energy lebih besar dari sebelum anda mengikuti program ini JIKA ANDA TIDAK SEKALI-KALI MELANGGAR. Setelah beberapa hari mengikuti program ini anda akan merasakan perubahan signifikan terhadap kantong perut anda. Walau anda masih bisa mengkonsumsi kopi hitam tanpa pemanis atau gula, anda akan menemukan bahwa setelah 3 hari mengikuti program ini kebutuhan anda atas kafein dirasa tidak perlu lagi.
SAMA SEKALI TIDAK BOLEH DIKONSUMSIKAN SELAMA PROGRAM :
1. ROTI / NASI
2. MINUMAN BERALKOHOL
3. MINUMAN BERKARBONASI (COKE,SPRITE,GREEN SAND,AIR SODA, dsb)
4. MINUMAN DIET (DIET COKE dll)
5. MAKANAN GORENGAN
YANG BOLEH DIKONSUMSI :
1. AIR PUTIH
2. KOPI HITAM TANPA PEMANIS / GULA
3. TEH TANPA PEMANIS / GULA
4. CRANBERRY JUICE
5. SUSU RENDAH KALORI ( HANYA PADA HARI YG TELAH DITETAPKAN )
CATATAN :
*SUP PEMBAKAR LEMAK DAPAT DI KOMSUMSI SETIAP SAAT MERASA LAPAR, MAKANLAH SEBANYAK YANG DIINGINKAN DAN SESERING YANG DIMAUI.
*SUP INI TIDAK MENAMBAH KALORI DALAM TUBUH SAMA SEKALI. SEMAKIN BANYAK SUP INI ANDA KONSUMSIKAN SEMAKIN BESAR LEMAK ANDA YANG TERBAKAR.
*ANDA JUGA DAPAT MEMAKAN AYAM YANG DIREBUS ATAU DIPANGGANG (TANPA KULIT) UTK MENGANTIKAN DAGING.
*KEHARUSAN MENGKONSUMSI OBAT2AN SELAMA MASA DIET TIDAK AKAN MENGGANGGU PROGRAM INI SENDIRI.
*JIKA ANDA LEBIH MENYUKAI IKAN DI BANDING DAGING, ANDA DAPAT MENUKER MENU DAGING DENGAN IKAN.

“ SUP PEMBAKAR LEMAK ”
BAHAN DASAR :
1. 3-6 BAWANG BOMBAY
2. 6 BUAH TOMAT SEGAR
3. 1 BUNGA KOL
4. 2 BUAH PAPRIKA HIJAU
5. KALDU / AIR

CARA MEMBUAT :
POTONG SAYURAN KECIL2, MASUKKAN DALAM AIR KALDU, REBUS SELAMA 10 MENIT ATAU SAMPAI LUNAK. MAKANLAH SUP INI TIAP ANDA MERASA LAPAR SEJUMLAH YANG ANDA INGINKAN DAN TIAP SAAT DALAM SEHARI. SUP INI TIDAK AKAN MENAMBAH KALORI DALAM TUBUH.

HARI – 1
MAKANLAH SEGALA JENIS BUAH KECUALI PISANG. SEMANGKA MEMILIKI KANDUNGAN RENDAH KALORI DIBANDINGKAN DENGAN BUAH2AN YANG LAINNYA. MAKANLAH HANYA SUP PEMBAKAR LEMAK DAN BUAH2AN SEPANJANG HARI – 1 INI. UNTUK MINUMAN BOLEH KONSUMSI TEH TANPA GULA, CRANBEERY JUICE DAN AIR PUTIH.
HARI – 2
MAKANLAH SEGALA JENIS SAYURAN, BAIK MENTAH ATAUPUN DIREBUS SESUAI SELERA. UPAYAKAN MAKAN SAYURAN HIJAU DAN HINDARI SAYURAN BERBIJI SEPERTI KACANG PANJANG,BUNCIS MAUPUN JAGUNG. MAKANLAH SAYURAN TERSEBUT BERSAMA SUP PEMBAKAR LEMAK DIATAS. PADA SAAT MAKAN MALAM, SEBAGAI PENGHARGAAN TERHADAP KOMITMEN ANDA SENDIRI, MANJAKAN DIRI ANDA DENGAN KENTANG REBUS. MAKANLAH SUP PEMBAKAR LEMAK DAN JANGAN MAKAN BUAH SAMA SEKALI DI HARI – 2 INI.

HARI – 3
KOMBINASIKAN MAKANAN HARI -1 DAN HARI -2 DIHARI KE-3 ini, MAKANLAH SUP, BUAH2AN, DAN SAYUR2AN.

*JIKA ANDA MENGIKUTI PROGRAM HARI KE-1 SAMPAI DENGAN HARI KE-3 TANPA MELANGGAR SEDIKITPUN, PADA HARI KE-4, ANDA SEMESTINYA TELAH KEHILANGAN +/-3 KG.

HARI – 4
MAKANLAH HANYA PISANG DAN SUSU RENDAH KALORI (SKIMMED MILK). MAKANLAH HINGGA 8 BUAH PISANG DAN MINUMLAH SKIMMED MILK SEBANYAK YANG ANDA INGINKAN. KEDUA JENIS MAKANAN DAN MINUMAN TERSEBUT MENGANDUNG KARBOHIDRAT DAN KALORI YANG ANDA BUTUHKAN DAN MENGGANTIKAN KEBUTUHAN ANDA AKAN RASA MANIS SETELAH 3 HARI PERTAMA PROGRAM. SUP PEMBAKAR LEMAK TETAP ANDA KOSUMSI SEPANJANG HARI-4 INI.

HARI -5
MAKANLAH DAGING DENGAN TOMAT, ANDA BOLEH MEMAKAN IKAN (DAGING HINGGA 0,25 KG) TETAPI BISA DIGANTI DENGAN AYAM PANGGANG ATAU IKAN REBUS DAN TOMAT SEGAR SEBANYAK 6 BUAH SEPANJANG HARI. MINUMLAH SEKURANGNYA 8 GELAS AIR PUTIH UNTUK MEMBERSIKAN TUBUH DARI URIC ACID. MAKANLAH SUP PEMBAKAR LEMAK SEKURANGNYA 1 KALI HARI INI.

HARI -6
MAKANLAH IKAN (DAGING –SEPERTI HARI KE-5) DAN SAYURAN. KONSUMSI SESUAI KEINGINAN. ANDA BAHKAN DAPAT MAKAN 2 – 3 STEAK HARI INI, TANPA KENTANG. PASTIKAN SUP PEMBAKAR LEMAK ANDA KONSUMSIKAN HARI INI.

HARI -7
NASI BERAS MERAH , JUICE BUAH TANPA PEMANIS DAN SAYURAN MENJADI MAKANAN ANDA HARI INI BESERTA SUP PEMBAKAR LEMAK.

PADA HARI KE-7 SEMESTINYA ANDA TELAH KEHILANGAN +/- 6 KG. JIKA PRESTASI ANDA TELAH TERCAPAI HENTIKAN PROGRAM UNTUK JANGKA WAKTU 1-2MINGGU DAN KEMBALILAH MENJALANI PROGRAM HINGGA BERAT BADAN IDEAL ANDA TERCAPAI.

****SELAMAT MENCOBA****

Manfaat Air Putih

Posted: October 8, 2011 in Health

1. Memperlancar Sistem Pencernaan

Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.

2. Air Putih Membantu Memperlambat Tumbuhnya Zat-Zat Penyebab Kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.

3. Perawatan Kecantikan

Bila kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit. Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh pun harus benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 – 10 gelas sehari.

4. Untuk Kesuburan

Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.

Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus.

Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak. Nah, buat yang malas mandi pagi atau bahkan malas mandi harus mulai dirubah tuh kebiasaannya…

5. Menyehatkan Jantung

Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dan penyakit kewanitaan. Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.

6. Sebagai Obat Stroke

Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan.

Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran. Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.

7. Efek Relaksasi

Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.

Air Putih Untuk Kecantikan

Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika memilik shower di rumah cobalah mandi dan nikmati hasilnya. Konon, shower juga menghasilkan ion negatif.

8. Menguruskan Badan

Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih saja.

9. Tubuh Lebih Bugar

Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Kita mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

10. Penyeimbang tubuh .

Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 – 10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto), minuman seperti susu, teh, kopi, sirup. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.

Nah, air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat. Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter per hari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50 – 400 g/hari, kandungan aimya sekitar 60 – 90 % bobot tinja atau sekitar 50 – 60 ml air sehari.

Hello world!

Posted: October 8, 2011 in Health

Welcome to WordPress.com. After you read this, you should delete and write your own post, with a new title above. Or hit Add New on the left (of the admin dashboard) to start a fresh post.

Here are some suggestions for your first post.

  1. You can find new ideas for what to blog about by reading the Daily Post.
  2. Add PressThis to your browser. It creates a new blog post for you about any interesting  page you read on the web.
  3. Make some changes to this page, and then hit preview on the right. You can always preview any post or edit it before you share it to the world.